Errores de Primero auxilios

De vez en cuando, todos nos encontramos jugando al doctor y tratando lesiones menores en inicio, pero ¿cómo puedes saber cuándo estás por encima de tu cabeza? Si bien es posible que su condición no justifique un viaje a la sala de emergencias, maltratarla podría hacer más daño que bien.

Matthew Thompson, MD, es un médico de urgencias de Emergency Resources Group que ejerce en Baptist Health y cofundador de Telescope Health, que impulsa Baptist HealthPlace On Demand . La aplicación le permite hablar con médicos de familia y de emergencia locales de confianza las 24 horas del día sin tener que salir de inicio.

3 errores de primeros auxilios que debes evitar

El Dr. Thompson describió algunos de los errores menores más comunes de primeros auxilios que observa, explicó cómo solucionarlos y cuándo consultar a los profesionales.

Error 1: confiar en el "Dr. Google"

Internet está lleno de respuestas a sus inquietudes sobre la salud, pero ¿en qué fuentes puede confiar y cómo sabe qué hacer con toda esa información? El Dr. Thompson dijo que la mayoría de las personas probablemente saben que deben buscar orientación en organizaciones de atención médica de buena reputación. Sin embargo, el autodiagnóstico y la investigación sin la orientación de proveedores o defensores experimentados a menudo dejan a los pacientes con más preguntas que respuestas. En última instancia, esto puede generar ansiedad y miedo, lo que lleva a las personas a recibir atención de urgencia o emergencia costosa que no está conectada con su equipo de atención primaria .

Qué hacer en su lugar:

Si tiene preguntas, comuníquese con su consultorio de atención primaria y hable con un proveedor. Desafortunadamente, no siempre es posible el acceso instantáneo a su doctor . Si necesita una evaluación inmediata por parte de un médico, puede probar un servicio de telesalud. Telescope Health garantiza que todos los pacientes de Baptist HealthPlace puedan hablar con un navegador de atención y envíe un resumen de atención a su médico de atención primaria. Si no tiene un doctor de atención primaria, él puede ayudarlo a encontrar uno.

Error 2: Esperar demasiado

Una parte importante del tratamiento de una lesión es determinar cuándo es demasiado para que la puedas manejar por tu cuenta. El Dr. Thompson advirtió que esperar a que se cure puede derivar en más problemas.

"A menudo veo que la gente llega demasiado tarde al servicio de urgencias por un corte o una herida", dijo. "Algunos esperan hasta el día siguiente y, en ese momento, se sienten frustrados porque no puedo suturar la herida. Esto suele significar que la formación de la cicatriz será peor, tardará más en sanar y habrá un mayor riesgo de infección".

Qué hacer en su lugar:

"Confíe en su intuición. Si tiene un corte profundo y cree que es necesario examinarlo, hágalo siempre lo antes posible", dijo el Dr. Thompson. "La posibilidad de que podamos repararlo con un buen resultado estético y funcional es mucho mayor cuanto antes podamos verlo".

Error 3: Aplicar primero calor en lugar de frío

Puede resultar difícil determinar si es necesario aplicar calor a la zona lesionada o enfriarla. El Dr. Thompson dijo que un error común que cometen las personas al tratar un esguince de tobillo o muñeca es aplicar calor a la lesión de inmediato, lo que en realidad empeorará mucho la inflamación. Sin embargo, después de las primeras 24 horas, alternar hielo y calor para lograr comodidad es completamente aceptable.

Qué hacer en su lugar:

"Recomendamos algo llamado terapia R.I.C.E.: reposo, hielo, compresión y elevación", dijo el Dr. Thompson.

• El descanso es fundamental. Deberás minimizar la lesión sufrida y darle tiempo al esguince para que sane.

• El hielo es un antiinflamatorio natural que ayuda a disminuir la hinchazón. Envuelva hielo o una compresa fría en una toalla liviana y aplíquela sobre el esguince de inmediato.

• La compresión lograda al envolver la lesión ayudará a prevenir la hinchazón evitando que el líquido se acumule.

• La elevación del área lesionada también evita que los líquidos se acumulen y ayuda a minimizar la hinchazón.

Consigue ayuda en inicio

Si no está seguro de cómo tratar una afección o simplemente tiene preguntas para un profesional, el Dr. Thompson recomendó programar una visita con Baptist HealthPlace On Demand.

"Este servicio realmente pone a su disposición un médico de urgencias. Tenemos personas que llaman todo el tiempo para cualquier cosa, desde renovar recetas y hacer preguntas sobre lesiones menores hasta personas que experimentan síntomas graves y buscan asesoramiento sobre qué deben hacer a continuación", dijo el Dr. Thompson. "Podemos ayudar a responder cualquiera de esas preguntas y, si necesita un mayor nivel de atención, podemos ayudarle a organizarlo y estaremos allí para usted durante todo el proceso".